Le SEO on-page, c'est tout ce que tu optimises directement sur une page pour qu'elle se classe : titre, sous-titres, contenu, mots-clés, balise meta, images, liens internes. Tu contrôles entièrement ces éléments, contrairement aux backlinks. C'est la base à soigner avant tout : une page mal structurée ne remontera jamais, même bien promue.
Exemple — Soigner le titre, les intertitres et la meta description d'un article iamin, c'est du SEO on-page.